Если вы не имеете большого количества времени или ресурса пройти полноценный детокс или просто хотите попробовать внести одну полезную привычку в повседневную жизнь..

Если вы уже прошли один из потоков детокс-марафона, но хотите закрепить знания, узнать новые рецепты

Мастер класс по зеленому смузи

МК по смузи это не просто рецепт, а суть и вы уже сами сможете создавать полезный напиток красоты, здоровья и молодости.

На МК я рекомендую смузи на Завтрак, потому что это один из основных приемов пищи

На МК вы узанаете

Какой должен быть завтрак для здоровья
Когда нужно завтракать
Когда пищеварение на пике.
Как это отразится на коже, уровне энергии, работе жкт.

Как выбрать блендер. На что обратить внимание чтобы он служил долго

Как правильно взбивать смузи, овощные супы и растительное молоко

База для смузи. Какую зелень использовать
Как ее правильно подготовить

Как хранить зелень, готовую к употреблению

Какие использовать семена, как их подготовить, сколько хранить замоченные семена и как

Какие фрукты можно использовать в смузи а какие категорически нет. Подробно расскажу почему

А еще:

Суперфуды. Какие используем и что они дают для нашего здоровья

Как влияют жиры на нашу кожу, какие жирные продукты выбрать для смузи

Что дает куркума в смузи

Как выбрать имбирь. Что он дает вам при добавлении в смузи

Пропорции смузи

Правильная вода для смузи

Бонусом к этому МК я даю: мастер класс как открыть питьевой кокос за 15 секунд. Не благодарите!

Кроме того вы узнаете

2400 ₽
3000 ₽

Цена