Да, курс подходит тем, кто не готов отказаться от пжп. Но, обратите внимание - я настоятельно рекомендую отказ от молочных продуктов в любом виде. У меня есть замечательный мастер класс по без молочным сырам и йогуртам, который очень поможет вам заменить привычные молочные продукты без стресса а также подарит вам новые вкусы и пользу