Этот курс - итог моей многолетней учёбы и практики, универсальный инструмент оздоровления и подходит для всех без исключения.
Основа курса - комплексный подход к питанию, режиму дня и тренировкам.
Для беременных я бы рекомендовала смотреть на свои ощущения в плане тренировок. Но знания, которые даются в этом курсе однозначно полезны каждому.